必威体育如果你一直突破不了防守,最好学学这招过人

2019-01-15

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

在篮球比赛中,

与防守球员之间,

拉开一定的空间与距离,

对进攻、传球都十分有利,

而转身过人就是一种快速甩掉对方,

有效拉开空间的技能!

今天,技巧君就教给大家,

如何正确使用转身过人,

不管是在NBA这种国际赛场,

还是平时的野球场,

都是非常实用的技巧!

解析环节

在开始教学之前,

先给大家展示一下,

转身过人动作的错误做法,

当你用右手突破,

准备转身过人时,

如果用左手运球完成转身动作,

对手很可能会横跨一步挡在你的面前,必威体育

并顺势将你手中的球拍掉!

首先我们持球面对防守时,

一定要侧身面对防守,

这样一来,

转身动作就提前做了一半了,

只要防守上前,

我们直接一个转身就过掉防守人!

假设我们是右手持球,

那我们转身时的轴心脚就是左脚。

转身的时候就是右脚跨出转身,

这样一来就能与防守拉开半个身位了,必威体育

防守想补防也是很困难的!

同时我们在转身时,

还要注意持球的动作,

不管是左手转身,

还是右手转身,

都要把球牢牢拿住!

注意持球手要放在,

球的上方位置,

避免翻腕,必威体育

转身如果用得好,

将是实战中的一大过人法宝,

注意动作细节是成功的关键!

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